まさゆめ~広島~ロードバイク日記

ロードバイクをメインにした日記です🚴

山賊トレーニングライド🚴💨

★山賊へ️ 今週の月曜日(12/4)に山口県にある『山賊』へ行って来ました❗ 広島や山口の方なら『いろり山賊』はドライブスポットとして有名です (玖珂と錦にあるのだが錦には行ったことないですHP見てたら周東にもあるのかな?) 山賊は食事をするところで、『山…

【後編】京都&姫路1泊2日世界遺産観光ライド🚴

◎京都&姫路観光ライド【2日目】 京都&姫路観光ライドの2日目です☝️ 2日目の元々の予定は、姫路から広島までの250㎞をひたすら走って帰る計画でした❗ しかし、前日の予定がスケジュール通り進まなかったことや、せっかく遠出してるのにひたすら走って帰…

【前編】京都&姫路1泊2日世界遺産観光ライド🚴

◎1泊2日で世界遺産へ【1日目】 11月20日(月)と21(日)の2日間で、京都と姫路へ世界遺産観光ライドへ行って来ました 今回の事前に立てた予定です☝️ 【1日目】京都~姫路(170㎞/1,230m)・5:30頃に広島駅・6:00広島駅発の新幹線・7:44京都駅着【出発準備~…

2018年にやりたいことを考える【ロードバイク】🚴

★やりたいことぼんやり 今年も11月の中旬に差し掛かり、かなり気温も低くなってきました❄️ まだ自転車で走るには問題ないですが、かなり寒さ対策が必要になってきましたね☝️ 寒いとなかなか長距離等の計画は難しくなってきたので、来年にむけてやりたいこと…

10月の振り返り【ロードバイク】10月🚴🔟

★10月の振り返り❗ 自転車で走るのも寒くなってきましたね❄️ 寒さ対策で着こんでしまうと走りづらいので、服装に気を使ってます という事で、季節の変わり目だった10月が終わりましたので、振り返りをしてみます 走行回数:8回 走行距離:825㎞ 獲得標高:6,1…

念願のバーガーライド🍔⏪🚴💨

★バーガーライドをリベンジ 今年の8月に『今年の残り4ヶ月でやりたいこと』ということで『バーガーライドへのリベンジ』がありました☝️ 【過去ブログ】 ⬇️⬇️⬇️ 今年(2017年)残り4ヶ月でやりたいこと【ロードバイク】 - まさゆめ~広島~ロードバイク日記 …

【後編】広島~島根~鳥取チャレンジ(境港~出雲大社~石見銀山~広島)

『前編はこちらです☝️』 ⬇️⬇️⬇️ 【前編】広島~島根~鳥取チャレンジ(広島~三次~松江~境港) - まさゆめ~広島~ロードバイク日記 ★境港~出雲大社❗ 『べた踏み坂』から鳥取県に突入して、境港へ間もなく到着☝️ しかし、境港ではほぼノンストップで止まる…

【前編】広島~島根~鳥取チャレンジ(広島~三次~松江~境港)

★島根チャレンジスタート❗ 10月16日のAM3時に起きて、まだ暗い中で天気の様子を確認してみると、地面は濡れているが雨はほとんど降っていない感じ☁️ なので、出発する準備をすることに☝️ 睡眠時間は約5時間なので、問題なし❗ 着替えて軽めの朝ごはんを食べ…

広島~島根~鳥取チャレンジ【事前準備編】🚴

島根チャレンジ【事前準備編】 10月16日の月曜日に計画していたチャレンジライドへ行ってきました もともとの計画は10月16日&17日の2日間で超ロングライドにチャレンジする予定でした❗ ですが、前の週の週末あたりから天気が崩れ雨が降っていて、16日(月)の…

月曜会ライド(9/25)【倉橋~火山~切串】

★倉橋&江田島ライド❗ 【広島市内から倉橋まで】 少し前になりますが、9月25日の月曜日に、倉橋へ久しぶりの月曜会ライドに行ってきました 今回の幹事はT下さんで、ご実家が倉橋という事もあり、倉橋の火山(ひやま)を入れたルートになりました ルートは宇品…

超ロングライドを再び考える🚴

★超ロングライドを検討❗ 次のチャレンジとして、『超ロングライド』を検討しています 『超ロングライド』の定義が曖昧なのですが、距離的には雰囲気で『400㎞以上【400ブルベの制限時間が27時間】』、時間的には以前、走行時間24時間以内にこだわっていまし…

9月の振り返り【ロードバイク】🚴9⃣

★9月の振り返り 秋の装いになり、涼しく走りやすい季節になってきましたね 9月が終わりましたので、振り返りをしてみます☝️ 走行回数:12回 走行距離:1,056㎞ 獲得標高:13,717メートル 9月はおそらく今までの1ヶ月の記録としては、1番多く乗り、多く距離…

パワーの左右バランスにこだわるか☝️こだわらないか☝️🚴

★パワーの左右バランス 今回もパワーメーターの内容になります ボクの使用しているパワーメーターはGARMINの『Vector 2J』なので、ペダル式で左右それぞれのパワーを計測することができます☝️ 左右それぞれを計測できるので、左右のパワーバランスも数値とし…

パワーメーターをつけてから1ヶ月📝🚴

★パワーメーターをつけて 先月(8月)ロードバイクにパワーメーターを装着してから、約一月が経過しました パワーメーターはけっこう専門的な知識が必要で、専門用語もたくさん出てきます❗ 代表的なもので、『FTP』『MMP』『TSS』『IF』等があります☝️ ★『FTP…

富士山チャレンジ2017⑤完結【2日目-②/チャレンジ帰路編】

富士山から新横浜駅へ~そして広島へ 『富士山チャレンジ2017①&②&③(1日目)&④』はこちらです ⬇️⬇️⬇️ 富士山チャレンジ2017①【計画&事前準備&出発編】 - まさゆめ~広島~ロードバイク日記 富士山チャレンジ2017②【1日目-①/弱虫ペダルインターハイコース聖地…

富士山チャレンジ2017④【2日目-①/富士スバルライン編】

富士山チャレンジ2日目 『富士山チャレンジ2017①&②&③(1日目)』はこちらです ⬇️⬇️⬇️ 富士山チャレンジ2017①【計画&事前準備&出発編】 - まさゆめ~広島~ロードバイク日記 富士山チャレンジ2017②【1日目-①/弱虫ペダルインターハイコース聖地巡礼編】 - ま…

富士山チャレンジ2017③【1日目-②/弱虫ペダル聖地巡礼《本栖湖~ふじあざみライン》】

富士山チャレンジ1日目ゴールに向けて 前回『富士山チャレンジ2017②【1日目-①】』はこちら ⬇️⬇️⬇️ 富士山チャレンジ2017②【1日目-①/弱虫ペダルインターハイコース聖地巡礼編】 - まさゆめ~広島~ロードバイク日記 『富士山チャレンジ2017①』はこちら ⬇️⬇️⬇️…

富士山チャレンジ2017②【1日目-①/弱虫ペダルインターハイコース聖地巡礼編】

富士山チャレンジ★スタート 『富士山チャレンジ2017①計画&事前準備編』はこちら ⬇️⬇️⬇️ 富士山チャレンジ2017①【計画&事前準備&出発編】 - まさゆめ~広島~ロードバイク日記 ★出発の準備❗ 新横浜駅近くのネットカフェで予定通り4:00に起きて出発の準備を…

富士山チャレンジ2017①【計画&事前準備&出発編】

富士山へチャレンジ 9月の4日&5日の2日間で富士山の五合目までロードバイクで登るチャレンジをしてきました❗ このブログの中でも以前『やってみたいこと』として富士山ライドをあげていましたが、年内にどうしてもやりたいと思い、かなり準備を急いで実行に…

8月の振り返り【ロードバイク】🚴8⃣

8月の振り返り8⃣ 8月が終わったので、いつものように1ヶ月の振り返りをしてみます 走行回数:8回 走行距離:450㎞ 獲得標高:4866M 走行回数の内、朝練が1回、夜練が3回❕ 8月はこどもの夏休みや旅行などもあり、回数も距離も7月に比べて約2割減でした …

富士山ライド計画🗻

富士山ライド計画を本気で考える 少し前に2017年の年内にやりたいことで、『富士山にロードバイクで登りたい』と載せました☝️ 時期的なものもあるので、そろそろ本気で考えようと、ぼんやり考えていた計画を具体的に練り始めました 『ルートを考えるためのア…

パワーメーター💪決定編❕❕

パワーメーターを決定 前回パワーメーター検討編として、いろいろ検討段階での紆余曲折を載せました 前回内容(パワーメーター検討編) ⬇️⬇️⬇️ パワーメーター検討編❕ - まさゆめ~広島~ロードバイク日記 Pioneer、STAGESがダメだったので、クランク式は諦め…

パワーメーター💪検討編❕

パワーメーターを検討する❕ 少し前にパワーメーターを検討し始めました⤴️⤴️ 最近一緒に走ってくださる方のアドバイスで 『強くなりたいのならパワーメーターどうですか?』 と言われて、少し悩んで導入することを決めました 年齢的にも伸び幅が限られるし、…

阿蘇&別府旅行の結果報告【別府編】♨️

阿蘇のリベンジを別府で♨️ 阿蘇でまともに走ることができず、残念で残念でたまらず、家族に許可を得て旅行3日目の別府の朝に走る許可をもらいました 朝の7時半までに帰ってくる約束だったので、5時半に出発して約2時間でのルートを考える☝️ 『もし別府を走れ…

阿蘇&別府旅行の結果報告【阿蘇編】🏔️

阿蘇&別府へ旅行‍‍‍ 少し前にブログに載せていましたが、阿蘇と別府へ家族旅行に行って来ました 2泊3日の家族旅行で、初日に広島を出発して熊本県の阿蘇へ行き観光と宿泊。 2日目に宮崎県の高千穂を観光して、大分県の別府へ移動して宿泊。 3日目に別府を観…

今年(2017年)残り4ヶ月でやりたいこと【ロードバイク】

やりたいことを考える☝️ 2017年も8月に突入し、暑い日が続いています☀️ 昨年は自転車に乗る頻度も少なく、目的や目標も定まっていない感じでした 今年はこれまで自分なりにロードバイクに時間をかけたつもりで、これからももっと乗りたいと思ってます という…

7月の振り返り【ロードバイク】

7月の振り返り 7月が終わったので、1ヶ月の振り返りをしてみます☝️ 走行回数:12回 走行距離:585㎞ 獲得標高:6299M 走行回数の内、朝練が2回、夜練が4回☝️ いまのボクの時間的制限の中では、回数的にはこんなところかなと思います 『夜練が多いので写…

阿蘇をロードバイクで走れるか⁉️

夏休みに阿蘇へ️ 8月に家族で阿蘇と別府へ旅行に行くことになりました‍‍‍ 広島からクルマで行き2泊3日の旅行です 普通であれば自転車は関係ない話だが、なんとか時間を見つけて走れないか考えました☝️ 初日に宿泊予定の阿蘇ファームビレッジの場所を地図…

ロード初乗りの人と安佐動物公園アタック🚴

★ロードバイク初乗りの方と近場を走行 前回掲載した内容の通り、昨日(7/19)初めてロードバイクに乗る方と一緒に走りに行って来ました 『前回掲載の内容』 ⬇️⬇️⬇️ 初めてのロードバイクへ誘ってみる - まさゆめ~広島~ロードバイク日記 結局、行き先は近場が…

初めてのロードバイクへ誘ってみる🚴

仲間を増やそう 身近な知り合いに、自転車に興味がある方がいたので、ロードバイクに誘ってみた 今度の火曜日(7/18)が休みが合うので一緒に行くことに 年齢は40歳くらいだが、ずっとスポーツをされていたので、わりと体力はあるとのこと☝️ ロードバイクはボ…