まさゆめ~広島~ロードバイク日記

ロードバイクをメインにした日記です🚴

登りアタック(失敗からの教訓😅)

今日の失敗から感じたこと☝️

 

半年ぶりの黄金山アタック🏔️

 

今日は夜練で半年ぶりに黄金山へアタックしに行って来ました🏔️

 

『黄金山の行きと帰りに寄った比治山』
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比治山は、雨の後で路面がズルズル😨

ホイールが空転しまくりで、走れず歩きました⤵️⤵️

 

黄金山は雨の影響はそこまでありませんでした☝️

 

 

黄金山の結果は、

 

黄金山ヒルクライム(丹那側)

(距離が2.4㎞の平均斜度が7.2%)

 

タイム→『9:19』


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『久しぶりの黄金山でした』


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半年ぶりで、それまでのタイムからは2分縮まっているので悪くないように感じるが、内容はボロボロでした😔

 

よくあるダメなパターンです😰

タイムを出そうと最初とばしすぎて、途中から足がなくなりペースダウンのやつです❌❌

 

失敗から感じた教訓❕

 

『欲をかくな、かくなら頂で。』

『速く走るな、強く楽に走れ。』

 

 

今のボクにはこれが登りの極意❕

そう思ってこれからやってみます🚴

 

 

涅槃寂静

最近のボクのテーマです☝️

もの更けてるときに頭をよぎるヤツです😊

無こそ極み。

 

 

『前向きな失敗には価値がある』

 

この失敗から絶対に強くなります❗❗❗

 

「今日の夜練、結果が全てではなく、良いトレーニングだった」

 

 

それでは次回もよろしくお願い致します🙇