７月の振り返り【ロードバイク】

７月の振り返り🚴

７月が終わったので、１ヶ月の振り返りをしてみます☝️

走行回数：12回

走行距離：585㎞

獲得標高：6299M

走行回数の内、朝練が２回、夜練が４回☝️

いまのボクの時間的制限の中では、回数的にはこんなところかなと思います😅

『夜練が多いので写真も夜のものが多い』📸

『平和記念公園ちかく』

『竜王公園』

『こころ』

『畑峠』

もう少し距離を走りたいがとにかく暑いので、この時期は抑えめで走ろうと思います❗

８月はこどもが夏休みでなかなか走りに行けないので、合間を見つけて走りに行こうと思います😅

早くパワーメーターを搭載して、効率の良いトレーニングとレベルアップを目指します💪

暑いので熱中症に気をつけて頑張りましょう⤴️⤴️⤴️